Tips Mencegah Serangan Jantung

Serangan jantung adalah merupakan erbahaya dan menjadi pembunuh nomor 1 di dunia. Gaya hidup modern yang tidak sehat dan serba instant makin memperparah kemungkinan seseorang terkena penyakit jantung. Sebagai seseorang yang peduli dengan kesehatan, sebaiknya Anda mempelajari bagaimana tips mencegah serangan jantung sebelum terlambat dan Anda atau kerabat menjadi korban berikutnya.

Beberapa aspek lain dari kesehatan Anda sama pentingnya dengan merawat jantung Anda. Menurut statistik yang diterbitkan oleh Centers for Disease Control (CDC), sekitar 600.000 orang meninggal akibat penyakit kardiovaskuler setiap tahun di Amerika Serikat, angka tersebut menyumbang satu dari setiap empat kematian. Untungnya, penyakit jantung sebenarnya adalah kondisi yang dapat dikelola, dan dengan perhatian medis yang tepat dan terapi fisik, Anda dapat mengurangi risiko Anda terkena penyakit mematikan tersebut.

Langkah pertama dalam rehabilitasi jantung adalah membuat janji dengan dokter Anda. Tubuh semua orang dan situasi kesehatan yang berbeda, dan hanya seorang profesional dengan akses ke riwayat medis Anda dapat menyesuaikan rejimen terapi fisik yang sesuai dengan Anda dan tujuan kesehatan Anda. Jika Anda berada di sebuah rumah sakit memulihkan diri dari serangan jantung, staf medis mungkin ada merekomendasikan rejimen terapi untuk Anda selama perawatan Anda. Jika tidak, ada berbagai fasilitas rawat jalan yang berbeda yang dokter Anda dapat merekomendasikan, juga.

Olahraga juga bisa jadi komponen utama dalam hampir setiap program rehabilitasi jantung Anda masukkan, dan untuk alasan yang baik. Aktivitas fisik membantu jantung dan kondisi tubuh Anda, tumbuh massa otot Anda dan meningkatkan aliran darah ke ekstremitas dan organ vital. Sebagai bonus, itu juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan tingkat energi Anda dan kesehatan emosional, juga. Meskipun ada berbagai macam kegiatan yang dapat Anda lakukan dalam pengaturan ini, latihan umum untuk kesehatan jantung termasuk berjalan di atas treadmill, bersepeda dengan bersepeda, dan lompat tali.

Berbicara tentang kesehatan emosional, tergantung pada keadaan Anda, dokter mungkin menyarankan Anda untuk mencari seorang konselor. Jika Anda telah menderita serangan jantung, Anda mungkin sangat baik akan mengalami kecemasan atau depresi setelahnya yang dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan jangka panjang Anda. Berbicara dengan seorang konselor adalah cara yang baik untuk mengurangi perasaan ini. Selain itu, jika Anda seorang perokok, konselor dapat membantu Anda berhenti.

Anda juga dapat bertemu dengan ahli gizi untuk membantu Anda merencanakan makanan yang dioptimalkan untuk kesehatan jantung. Makan diet yang tepat dapat pergi jauh menuju menurunkan peluang Anda untuk serangan jantung di masa depan. Diet sehat adalah salah satu yang mencakup banyak buah-buahan, sayuran, dan gandum, yang kaya vitamin, mineral, dan serat makanan. Anda juga harus makanan yang kurang lemak dan kolesterol sarat mengkonsumsi, serta mengendalikan ukuran porsi Anda untuk mencapai asupan kalori yang optimal.

Akhirnya, tergantung pada keparahan kondisi Anda, dokter atau ahli jantung mungkin meresepkan obat jantung tertentu untuk Anda. Belajar untuk mengelola obat dan efek sampingnya adalah bagian penting dari proses rehabilitasi, dan sesuatu yang Anda dan staf medis yang bertanggung jawab atas perawatan Anda harus bekerja bersama-sama. Setelah semua, Anda dan dokter semua menginginkan hal yang sama : kehidupan yang panjang dan sehat untuk Anda.

Tips mencegah serangan jantung yang paling disarankan oleh semua pihak adalah dengan melakukan pola hidup yang sehat. Atur pola makan sedemikian rupa dan rajin-rajinlah berolahraga. Sebagai tambahan, sangat disarankan sebaiknya Anda juga rutin mengonsumsi Synergy ProArgi-9 Plus untuk menjaga kesehatan sistem kardiovaskular Anda.

Usia Pembuluh Darah II

Gaya hidup menentukan usia pembuluh darah seseorang. Kabar buruk bagi Anda yang dalam kesehariannya tidak menerapkan pola hidup sehat. Karena usia seseorang tidak selalu berbanding lurus dengan usia pembuluh darahnya. Semakin sehat pola hidup seseorang tersebut, maka semakin sehat juga pembuluh darahnya, dan itu berarti semakin muda juga usia pembuluh darahnya.

Faktor apa saja yang sebenarnya mempengaruhi usia pembuluh darah seseorang?

Seiring dengan bertambahnya usia kita, jantung cenderung sedikit membesar, membentuk dinding lebih tebal dan ruang yang sedikit lebih besar. Dinding arteri dan arteriole menjadi lebih tebal, dan ruangan di dalam arteri sedikit meluas. Jaringan elastis di dalam dinding arteri dan arteriole hilang. Secara bersamaan, perubahan ini membuat pembuluh darah kaku dan kurang elastis. Hal inilah yang menentukan usia pembuluh darah seseorang.

Karena arteri dan arteriole menjadi kurang elastis, mereka tidak bisa kendur dengan cepat selama detak pompa jantung. Akibatnya tekanan darah lebih meningkat ketika jantung berkontraksi (selama systole) kadangkala di atas normal bila dibandingkan pada orang yang lebih muda. Tekanan darah yang tidak normal selama systole dengan tekanan darah normal selama diastole sangat jarang pada orang yang lebih tua, gangguan ini disebut hipertensi sistolik isolasi.

Akibat yang paling bahaya dan yang paling sering terjadi akibat usia pembuluh darah yang tidak sehat ini adalah stroke dan serangan jantung.

Lalu bagaimana cara supaya dapat mengetahui usia pembuluh darah kita?

Periksakan kesehatan serta usia pembuluh darah Anda dengan menggunakan alat uBioClip v70 dari Synergy. Anda dinyatakan sehat jika usia pembuluh darah Anda lebih muda, atau paling tida sama dengan usia Anda saat ini. Selain dapat mengetahui usia pembuluh darah, uBioClip v70 juga dapat mengukur tingkat akumulasi stress, kondisi plak di dalam pembuluh darah serta laju kerja jantung.

Efek penuaan pada jantung dan pembuluh darah bisa dikurangi dengan olahraga teratur, kurangi makanan yang mengandung lemak jahat, dan rutin mengonsumsi Synergy ProArgi-9 Plus serta Synergy Mistica. Olahraga dapat mengelola kebugaran kardiovaskular sebaik kebugaran muscular sesuai dengan usia mereka. Synergy ProArgi-9 Plus dengan kandungan L-Arginin nya akan membuat rileks pembuluh darah arteri dan mengatur ketegangan dan kelenturan pembuluh darah, sehingga memerangi efek negatif penuaan dini kardiovaskular. Selain itu, juga bermanfaat untuk mengurangi tekanan pada jantung, membantu menjaga tekanan darah dan kekentalan darah pada tingkat yang normal, dan meningkatkan sirkulasi dan fungsi kardiovaskular secara keseluruhan. Sedangkan Synergy Mistica dengan kandungan Red Grape, dapat mencegah penimbunan kolesterol pada arteri serta jaringan otot kardiovaskular.

Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda yang bermasalah dengan usia pembuluh darah sebaiknya menjalankan program Smart Detox dari Synergy. Program yang dianjurkan adalah dengan menggunakan paket Smart Detox Ultimate Arginin Pack. Karena Smart Detox Ultimate Arginin Pack lebih banyak dosis penggunaan Synergy ProArgi-9 Plus-nya jika dibandingkan dengan paket Smart Detox lainnya. Program Smart Detox Ultimate Arginin Pack dirancang untuk dijalankan selama 20 hari dengan dosis Synergy ProArgi-9 Plus 2x 2 sachet per hari.  Sehingga bisa lebih memaksimalkan proses penyembuhan pembuluh darah Anda. 

Fakta Penyakit Jantung

Tidak sedikit kasus serangan jantung yang pada akhirnya berujung pada kematian seseorang. Untuk itu, penting bagi kita untuk mengetahui beberapa fakta penyakit jantung berikut ini:

• Sakit jantung, 10x lebih beresiko daripada kecelakaan lalu lintas dan HIV
• 40% orang dengan usia di atas 20 tahun menderita gangguan jantung
• Wanita lebih lambat dalam merasakan gejala penyakit jantung. Inilah yang menyebabkan wanita yang meninggal karena serangan jantung lebih banyak dibandingkan laki-laki.
• Sel seseorang yang hidup di kota besar, memiliki usia 2x lebih tua dari seseorang yang hidup di desa. Hal ini terjadi karena faktor polusi yang lebih tinggi di kota besar.
• Serangan jantung merupakan faktor pembunuh nomor 1 di Indonesia, bahkan di dunia. (Serangan penyakit jantung di seluruh dunia terjadi setiap 20 detik dan setiap 1 menit seseorang meninggal disebabkan penyakit jantung.)

Bagaimana hal ini bisa terjadi?

Ketika dinding pembuluh darah menuju jantung tersumbat oleh timbunan plak dan darah beku, sehingga akhirnya akhirnya pecah!

Apa gejalanya ?

• Terasa tertekan pada daerah tengah dada
• Keringat dingin
• Napas pendek
• Sakit pada daerah dada sebelah kiri

Celakanya, dalam beberapa kasus serangan jantung bahkan tidak memiliki gejala apapun sebelumnya. Untuk itu sangat penting untuk mengetahui bagaimana kondisi kesehatan pembuluh darah kita. Cara yang paling murah dan akurat adalah dengan menggunakan UbioClip v70 dari Synergy.

Mereka yang dalam kesehariannya dikelilingi oleh hal-hal berikut ini harus jauh lebih waspada terhadap kemungkinan terkena Serangan jantung:

• Stress
• Radikal Bebas
• Polusi Udara
• Racun yang terdapat dalam makanan (perasa, pewarna & pengawet)
• Gaya hidup yang serba terburu-buru, sehingga pola makan menjadi tidak teratur dan tidak sempat berolahraga)
• Rokok (baik perokok aktif maupun pasif)

Berapa harga yang harus dibayar ketika seseorang harus menjalankan operasi pemasangan ring/bypass jantung? Sekitar 150 - 300 juta. Itupun memiliki risiko kegagalan yang tidak sedikit dan akan terjadi penyumbatan kembali sekitar 2-3 tahun kemudian.

Lalu apakah solusi yang sudah terbukti membantu pasien sakit jantung yang sangat ampuh? Jawabannya adalah menjalankan program Smart Detox dari Synergy dan dilanjutkan dengan konsumsi rutin Synergy ProArgi-9 Plus 1-2 sachet setiap harinya.

Smart Detox! Didukung dan direkomendasikan oleh para dokter ahli. Dengan Smart Detox, tubuh kita akan terbebas dari toksin-toksin berbahaya, pembuluh darah pun terbebas dari timbunan plak yang menghambat suplai oksigen. Jangan pernah abaikan satupun fakta penyakit jantung seperti yang telah disebut di atas, karena pembuluh darah yang sehat adalah awal dari jantung yang sehat.

Gangguan Irama Jantung

Irama pada jantung tidak hanya menandakan bahwa seseorang masih hidup, tetapi juga mengirimkan signal dan memberi kabar jika telah terjadi sesuatu yang tidak beres di organ yang tidak pernah berhenti bekerja ini. Bila Anda mengalami irama jantung tiba-tiba menjadi pelan dan melemah, atau sebaliknya, seketika berdenyut cepat dan  menggedor-gedor dada Anda. Padahal kondisi Anda dalam keadaan stabil (tidak sedang pada kondisi emosi tertentu), itu artinya Anda mengalami gangguan irama jantung.

Pada keadaan normal dan istirahat. jantung akan berdenyut secara teratur antara 60-100 detak/menit. Kecepatan dari denyut jantung ditentukan oleh kecepatan dari signal listrik yang berasal dari pemacu jantung. Signal listrik dari SA node mengalir melalui kedua serambi. menyebabkan kedua serambi berkontraksi mengalirkan darah ke kedua bilik. Kemudian signal listrik ini mengalir melalui AV node mencapai kedua bilik. Ini menyebabkan kedua bilik berkontraksi memompa darah keseluruh tubuh dan menghasilkan denyutan (pulse). Waktu istirahat atau tidur, kecepatan signal listrik dari SA node melambat, jadi denyut jantung juga perlahan. Sebaliknya, jika kita tengah olah raga atau sedang jatuh cinta. kecepatan signal listrik dari SA node menjadi cepat sehingga denyut jantung juga menjadi cepat.

Kelainan terjadi bila irama jantung tidak ritmis atau teratur. kurang dari 60 kali per menit dan/atau lebih dari 100 kali/menit.

Berikut ini adalah beberapa gangguan irama jantung yang harus kita waspadai:

Kelainan irama jantung yang melambat (bradikard)

biasanya disebabkan oleh kurangnya impuls listrik, sehingga jantung tidak dapat berfungsi dengan baik. Selain itu bisa juga disebabkan oleh inteksi virus dan pengaruh obat-obatan. Keadaan ini dapat menyebabkan si penderita mengalami pingsan. Keadaan ini umumnya terjadi pada usia 60 tahun keatas akibat degenerasi dari fungsi organ. Denyut jantung yang lambat ini bisa juga disebabkan oleh karena serangan jantung mendadak.

Kelainan   irama   jantung   yang   cepat   (takikardi)

merepresentasikan serangkaian denyut jantung yang teratur dan cepat yang bisa berasal dari serambi ataupun bilik jantung dan juga stasiun relay AV node. Takikardi yang paling sering ditemui adalah supraventrikel takikardi (SVT), dimana denyut jantung secara tiba-tiba akan menjadi sangat cepat sehingga pasien merasa berdrbar-debar. kadang disertai sesak nafas. dada terasa tidak nyaman dan mau pingsan. Penyebab yang paling sering dari SVT adalah kerusakan otot jantung akibat serangan jantung. Penyebab yang lain seperti kelainan genetik dari sel listrik bilik jantung. abnormal aktivitas listrik di daerah outflow tract bilik jantung dan perputaran (reentri) jalur konduksi di bilik jantung.

Synergy ProArgi-9 Plus mengurangi tekanan pada jantung, menjaga tekanan darah dan kekentalan darah pada tingkat yang normal, serta meningkatkan sirkulasi dan fungsi kardiovaskular secara keseluruhan. Kandungan Nitric Oxide diakui sebagai bagian penting dari sistem pembuluh darah dan merupakan kunci kesehatan jantung jangka panjang. Konsumsi Synergy ProArgi-9 Plus 1-2 Sachet per hari akan menjauhkan Anda dari gangguan irama jantung dan berbagai macam masalah kesehatan jantung serta pembuluh darah lainnya.